1.心病需要“心”藥治
事實上，就算你在讀這篇文章的時候，頭發也會不聲不響地掉落著。頭發和萬物一樣，也會有生長，成熟和死亡的階段。如果你頭發的生長和脫落能保持平衡，這就是不禿的狀態，但是如果掉的比長的多！OK，你有麻煩了。
不過別急，據研究發現，男人脫發問題的根源來自于身體內部。巨大的壓力，大的手術或者一場重病都會使你脫發，禿頂的主要原因實際上是雄性荷爾蒙導致的，每個男人都會分泌荷爾蒙，而荷爾蒙分泌多少終歸是由大腦決定的。如果你在北京三環路邊的寫字樓工作，那么請往下看，45歲及以上的男人中，有一半已經開始禿頂了。中年危機、焦慮等都是會影響大腦的，而這種胡思亂想就會讓大腦拼命分泌荷爾蒙來對抗壓力。
2.來點實際的對策
如果掉頭發已經成為事實，那就別浪費時間自怨自艾了，畢竟你一抱怨，大腦可能又會分泌可惡的荷爾蒙，充分利用和保護剩余的頭發才是這會兒該做的事。
讓它看上去還不賴
理發是個技術活，對于一個頭發不多的人來說，如何處理頭發更是需要和理發師好好地配合。如果對于脫發的發型處理不當，你可能就像一位怪叔叔一樣只能猥瑣地慢步，因為一旦走快，僅有的一縷頭發就像炸彈的引線一樣飄來飄去。
短發
頭發稀疏的維護原則是：利用視覺的錯覺去發揮，稍短一些的頭發會看上去多一些，短發會有助于遮蓋前面和后面明顯的脫發。如果你后腦已經出現了禿塊，長發會從禿頂處垂下分開，使禿頂看上去十分突出。
燙發
沒錯，我沒有騙你，輕微的卷發可以增加頭發的容積，燙發沒錯，發大水可以使頭發卷曲，占用更大的空間，從而使你的頭發看上去濃密一些，這樣你的形象會更潮一些。
洗發與梳頭
新洗過的頭發會看上去更濃密一些，但是不要過多做發型，每周一次就夠了。過軟的頭發定型比較困難。不要為選擇洗發香波的種類而費神，沒有一種香波能使頭發重新生長出來。另外，在禿頂之前，確實梳頭可以保護頭發；但如果你已經禿頂了，就少擺弄頭發一些。每天洗發，偶爾燙發，不要不停地梳頭。
