平時(shí)保持良好規(guī)律的清潔習(xí)慣能夠讓你在性愛時(shí)將更多的精力投入到性愛本身，但在事前，即使是普通的淋浴也是有一定必要的。特別是考慮到性愛時(shí)兩人的密切接觸，全面清理身體的異味與污垢的最好方式你是最清楚不過的。

身體的異味與污垢消失便能夠讓你安心嗎？對她而言可能并非如此。有時(shí)你還需要身體容易產(chǎn)生、積累污垢的地方，如腋下，私密部等。這些部位一旦積累污垢極易導(dǎo)致感染，所以，不但事前的清理需要你有所關(guān)注，有條件的話，修剪指甲，適當(dāng)處理一些部位的毛發(fā)是有必要的。

如果一些道具在你和她親熱的過程中發(fā)揮著相當(dāng)?shù)淖饔?，對于這些器具的清理也需要引起你的重視。平時(shí)妥善的保管與使用前消毒殺菌同樣重要。而另一方面，作為安全上的考慮，適當(dāng)?shù)卦诜奖隳萌〉牡胤綔?zhǔn)備一些無刺激性的清潔用品，如濕巾，柔軟干凈的毛巾，能夠在需要的時(shí)候發(fā)揮作用。

激情之后，相比你和她都已精疲力竭，但這時(shí)，更是需要你保持身體的清潔。如果說事前淋浴便足夠的話，事后則需要你更仔細(xì)地清理身體的每一個(gè)部分。此外，如果性愛發(fā)生在床上，性愛后，床鋪會(huì)因?yàn)椴豢杀苊獾脑蚨粝乱恍w液與油脂，從避免細(xì)菌滋生的角度出發(fā)，更換干凈的床單在很多時(shí)候也是有必要的。