在加利福尼亞的約塞米蒂國家公園，有一堵名叫埃爾·卡皮坦的垂直巖壁，其高度相當于三座埃菲爾鐵塔，并因此而得名“天路”。28歲的生物學家讓·巴普蒂斯特·克魯澤曾挑戰過這堵巖壁，他說：“這不是冒險，而是自我啟迪。在這堵高達1000米的巖壁上，世間的一切都具有了不同的意義。”

帶上你的滑翔傘和滑水板，到摩洛哥南部的達赫拉湖去吧，那里微風習習、氣溫宜人、水清沙白，是滑翔傘滑水的天堂。44歲的企業主菲利普·塞里耶說：“達赫拉湖被一座狹長的沙質半島和撒哈拉沙漠所包圍，白天你可以在湖里和海豚一起戲水，晚上則可以欣賞璀璨的星空。”

法國阿讓特伊的飛行員訓練基地有一個高23米的人造風洞，里面流動著時速高達200至260公里的氣流，它們可以將人完全抬離地面。28歲的檔案管理員瓦萊麗·維達爾說：“開始時會有一些緊張，但放松下來后，你就可以充分享受飛翔的樂趣了。我覺得自己像在跳傘，但又不用擔心降落傘的問題。”

每年9月份，加拿大圣—洛朗灣的馬德萊納群島都會舉行一場名為“藍色大回轉”的海上橡皮艇比賽。27歲的教師瑪農·弗羅熱說：“參賽者的主要目的不是競爭和排名，而是領略大自然的迷人風光。”

海拔2410米的圣·安德烈湖位于法國上阿爾卑斯省的塞雅克，每年隆冬時節，這里都會迎來不少冰下潛水愛好者。每名潛水者都要提交健康證明，還要由一名輔導員陪同下水。29歲的廚師塞德里克·格朗丹說：“冰下潛水的感覺好極了，被冰層擋住的氣泡非常可愛，就像是晶瑩的寶石。”

遠足隊伍從突尼斯的杜茲出發，每組8至10人，行程數日，每日大約50公里，有當地向導陪同。35歲的信息工程師馬克·卡斯特曼說：“沙漠風光可以讓你忘掉塵世的喧囂。在高大的沙丘上行進，你會發現沙子其實是五彩斑斕的。”

到芬蘭的霍薩地區公園玩狗拉雪橇是一種別樣的享受，這里地形多樣、天寒地凍，充滿了驚險和刺激。31歲的管理部門主管法布里斯·勒貝爾說：“真實情況比我想象的還要美妙。在這里你不僅能領略滑雪的樂趣，還能體驗駕乘的快感。”

紐約馬拉松賽每年都會吸引大批來自世界各地的參賽者。比賽隊伍早上10點30分從斯塔滕島出發，途中經過韋拉扎諾大橋、布魯克林區、曼哈頓和中央公園等地。

在體驗過叢林冒險的激情之后，35歲的市場主管弗雷德·埃斯塔西說：“亞馬孫并不完全是一座‘綠色地獄’，只要聽從當地向導的安排，你就能安然無恙。學會辨別植物非常重要，有的植物可以在兩秒鐘之內讓你斃命。總的來說，亞馬孫叢林是一個讓人流連忘返的地方。

第一次進入地底巖洞時，47歲的女銀行家西爾維娜·范德雷波感到了一絲恐懼：“我下到了多深的地底?180米!深淵就在我的眼前。巖石的坡度比較平緩，但潺潺的地下水還是讓我感到擔心。在過于濕滑的地方，我只能爬著前行。