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生活

男人健身需保護 后腦勺

男人總喜歡表現自己剛強的一面,而事實上我們的生命在面對意外傷害時都無比的脆弱,在健身中更要注重保護自己的6個身體要害。

jessica2014.04.04

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男人健身需保護的6個要害

  2、 后腦勺

  里面有呼吸心跳中樞腦干,它負責維持心跳、呼吸、消化、體溫、睡眠等重要生理功能,可以說是“生命中樞”。后腦勺的顱骨相對薄弱,如遭重創,也會引發顱內血腫致命。

  常見受傷情況:車禍傷、跌落傷、砸傷、跌倒傷等。

  防護措施:大腦是人體極為重要的器官,缺氧4分鐘即可造成腦細胞死亡。因此,外出散步、活動、游玩時,應盡量遠離高層建筑群,少在陡峭的山壁下行走或停留,防止被墜落物或滾石砸傷。防護姿勢同上一條。

  若不幸頭部受傷,一定要盡快去醫院做頭部CT,排除顱內血腫。有的頭外傷患者短暫昏迷后會清醒,然后再度陷入昏迷,這有可能是顱內出血的前兆;有的頭外傷沒有表皮傷,但也不能掉以輕心,應及時就醫,否則,一旦顱內出血再去醫院就來不及了。


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