養(yǎng)成良好生活習(xí)慣

　　不規(guī)律的作息時間是黑眼圈產(chǎn)生的主要原因，所以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣非常有必要，我們建議戒掉熬夜習(xí)慣，養(yǎng)成良好的生物鐘。不要連續(xù)用眼過久，尤其長時間使用電腦、手機。