干燥就會出現雙唇起皮的現象,除了涂抹潤唇產品以外,日常生活中我們建議你這樣做。
Laure2016.11.09
喝足量的水
人體每天需要2500ml水,體內代謝每天會產生1000ml,通過飲食大約可獲得了300ml,那么通過喝水就需要補充1200ml,所以首先每天要保證水的攝入量。
按摩唇部
按摩嘴唇的方法并不困難,只要每天晚上臨睡之前,拿化妝棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指頭輕輕按摩,以幫助促進血液循環,使嘴唇獲得氧分,增加營養,嘴唇就可以變得滋潤了。
戴口罩
春季多風秋冬季節干燥,所以我們建議你外出時佩戴口罩,這樣能夠更好的保持嘴唇的溫度和濕度,以免缺水、干燥,像北方這樣的城市霧霾多發,口罩真是必備良品。
多吃含有維生素C的食物
膠原蛋白可以起到儲存水分的作用,而體內膠原蛋白的合成需要維生素C的參與。富含維生素C的食物有櫻桃、獼猴桃、柿子、綠色蔬菜。中國居民膳食指南推薦每人每天攝入蔬菜300-500g,水果 200-400g,所以有“每頓飯有蔬菜,每天有水果”的飲食說法
隱私政策
版權所有 北京風華創想網絡有限公司
京ICP備09041637號-8 | 京公網安備:11010502008510號| 出版物經營許可證(朝140055號) | 營業執照(91110105666935427J) | 電信與信息服務業務經營許可證(京ICP證070504號)| 廣播電視節目制作經營許可證(京)字第03280號