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春季健身

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: 春季健身; 春季健身須知; Rex2015年3月31日; 陽春三月，戶外活動好時機(jī)。有人說，春季不鍛煉，一年四季都會打不起精神來是有點道理的，但是春季健身千萬別盲目，如果方式、方法不對，陽氣受損、外邪侵入還算輕的呢。 <閱讀全文>

運動健身春季健身健身方法

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