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- 男士健康
如何在享受清涼的同時練出人魚線
- GQ242016年7月29日
- 在這個夏天扎進水里，做些了不起的事吧。想要快速減肥，很多人可能不會立刻想到游泳這項運動。雖然可能沒有跑步減肥那么立竿見影，但正確的游泳健身方式不但能讓你減掉體重，還能幫你改善體型。 <閱讀全文>
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健身房新準則:千萬別做這8種人
- Justin Zhang2014年11月06日
- 不管是想瘦身、增強體質(zhì)抑或是練出肌肉，現(xiàn)在越來越多的人開始選擇進入健身房。不過，人一多就會有狀況，相信你也曾目睹過很多健身房中的匪夷所思的人（他甚至還會影響你鍛煉時的心情），我們幫你總結(jié)了在健身房最... <閱讀全文>