俄羅斯花樣滑冰能長久不衰，與國內的青少年培養有著密不可分的關系。

利亞娜·卡迪洛娃今年只有3歲，但是她和所有大孩子一樣，除了接受冰上訓練外，還得忍受枯燥的身體訓練。

卡迪洛娃擴胸練習。

卡迪洛娃伸展軀體。

卡迪洛娃拉筋。

卡迪洛娃跳繩。

卡迪洛娃室內訓練。

卡迪洛娃冰上訓練。

卡迪洛娃冰上訓練。

卡迪洛娃和母親。

卡迪洛娃因為訓練過重而哭泣。