每周做愛2-3次

經常有人會問做愛的頻率，多久做一次才健康，雖然這個問題根據各人體質和身體狀況各不同，但是普通而言，每周做愛2-3次效果最佳，高質量的性愛可以降低心臟的發病率。每周少于一次性愛的男性容易誘發勃起障礙癥。但是過度性愛的后果就是讓你50歲以前患上前列腺癌的幾率提升，比如一個月做愛次數超過20次的男性就要注意了，你除了可能患上性愛強迫癥外，還有可能導致前列腺病變。