攀巖 趙汝南
我修指甲的頻率很高，手上的老繭也比其他人厚很多。為了保持住手上的這一層老繭，我每周都會到室內攀巖館練習，讓它們不至于消失、脫落。
攀巖是間斷之后就很難恢復的運動，我需要堅持鍛煉。別人還是不能理解，為什么我要盯著巖壁看那么長的時間。實際上在攀巖之前，我會盡量把巖壁的每一個細節(jié)都記住，比如那些泛白的石頭，有可能是被其他人抓過很多次的地方，有的石頭比周圍更反光，說明那兒比較光滑，在規(guī)劃線路的時候，就要避開它。在巖壁面前，你爬得多快、爬得多高已經(jīng)無關緊要，最重要的是提前做好規(guī)劃，然后一氣呵成。因為你不能在攀巖的中途松手，所以任何“間斷”都有可能意味著結束。
