Fact 3 ：綁鞋帶也有講究

根據自己不同的穿鞋感受，要采取不同的系鞋帶方法：

1.足跟易滑動︰最好用一般最常用的十字交叉方式，到最前端后再系緊即可。

2.腳尖不舒服︰用斜對角式的方式綁鞋帶，提起腳尖的區塊。

3.足弓高︰把鞋帶直接筆直地穿入足尖部兩側的鞋帶孔，不采用一般的交叉穿法，而是以鞋舌上孔對孔的平行綁法，減低足部上方的疼痛。

4.后跟窄，前腳寬︰使用兩條短的鞋帶，一條用來固定后面的鞋帶孔;另一條則用來固定前面的鞋帶孔。為了要讓腳后跟更合腳不滑動，建議可以在前端把鞋帶系緊。

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