從小到大聽老媽說過各種各樣關于食物等等的禁忌，其實其中有很大一部分，都是沒有科學依據的。然而至今仍然有很多人相信這些傳說，以下是老美評出的10個常見的經驗證不實的說法。

1.飯后一小時內游泳會抽筋致死
否。飯后游泳是很安全的。不過依然建議飯后休息一段時間再游泳，不是為了避免抽筋，而是因為飯后精神不好。

2.離電視太近會近視
否。離電視太近最多只會造成頭痛。

3.巧克力會造成粉刺
否。美國皮膚病學會稱，粉刺產生的原因與食物無關。