1.感冒OR傷風，你弄懂了沒？
通常所說的傷風，癥狀和感冒很容易被混淆。它通常會引起喉嚨疼痛不適，并且和流感一樣也會有咳嗽、噴嚏、流鼻涕的癥狀。但是流感來得會更突然一些，癥狀也會更加嚴重，如果你不幸中招，可以根據癥狀服用一些抗病毒的藥物，它們可以抑制感冒病毒的活性，對于流感初期的癥狀控制和環節都非常有效。但這類藥物通常都是處方藥，需要醫生為你開具藥方。
2.來點熱茶
茶之所以被稱為茶，正是因為它里面所含有的兒茶素和茶多酚——這些都是天然的呼吸道擴張劑，讓堵住的鼻子能好受許多。不管什么茶都可以，如果覺得澀，可以加一些蜂蜜用以潤滑。蜂蜜在這里也可以起到咽喉鎮痛的作用，而且可以防止扁桃體感染。
