3.自然療法更舒服些

其實(shí)你也可以不吃藥的方法來治療感冒，那么可以試著泡些西洋參片喝。根據(jù)研究表明，參茶可以幫助縮短感冒周期，它含有一定量的鋅元素，來幫助身體制造提供免疫的白細(xì)胞。不過千萬別喝過量，否則會(huì)影響正常的睡眠。另外如果你是風(fēng)寒感冒，姜糖水、燉梨水也都是不錯(cuò)的選擇。

4.少喝一些雞湯

在西方，用雞湯治療感冒的偏方已經(jīng)用了幾百年，這種傳統(tǒng)是有一定道理的：雞湯里會(huì)有一些游離的氨基酸，這種氨基酸與一種治療支氣管炎的藥物在成分上很相似。但是它的實(shí)際作用確實(shí)相當(dāng)有限，而且油膩的雞湯會(huì)讓腸胃負(fù)擔(dān)很重，還是少喝一些為妙。