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生活

男人要擺脫8大壞習慣—吃大肉

很多習慣都是在日常生活中慢慢養成的,比如說在辦公室,坐在椅子上越來越不注意姿勢,最后,就造成了胸椎和頸椎的嚴重問題。那么男人應該擺脫那些不良的習慣呢,這里羅列了8大問題。

leron2012.04.27

男人要擺脫8大不良習慣

  吃太多肉

  美國食品協會曾經建議,人類每天每公斤體重的蛋白質攝取量為0.8克,也就是說一個體重50公斤的人,每天只能攝入40克蛋白質,因此一天也不能吃多余300克的肉,從而避免對腎臟造成太大的傷害。

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