睡前清潔

　　睡前一定要將面部的油去干凈，即使下班回家已經清洗過，睡前也要再洗一遍臉。也可以在睡前冷熱水交替洗臉，有助于收縮毛孔，能有效對抗夏日面部出油的問題，具體做法如下：在用清水洗臉的時候，先用熱水將臉部洗一遍，這樣能夠打開臉部的毛孔，然后再用洗面奶。在用完洗面奶的時候，用冷水將臉部清洗干凈。