護手到了最高階段還應該配合食療，一些對皮膚狀況有調理作用的食物對改善手部皮膚同樣有神奇功效。

　　1、維生素B是促進皮膚、毛發、指甲生長的重要營養元素，所以對手部的養護也非常有效，多見于動物肝臟、魚類、蛋類和大豆中，另外白蘿卜和杏仁也可以在冬季配合日常飲食多攝入一些。

　　2、另外當皮膚非常干燥時，應每天攝取維生素E200至400單位，配合維生素A連續、間斷服用，即連續五天每天服用10000單位，間隔2天后再連續服用，并且保證每天攝取充足的脂肪酸，多見于魚油、亞麻子油、菜子油、大豆油等。