重防曬

　　紫外線可以殺死皮膚表層的細菌，但過強的紫外線則會傷害皮膚，破壞皮膚的細胞，引起皮膚淺表面的血管擴張、充血，甚至細胞水腫、滲出，導致皮膚癌等皮膚疾患。所以夏季一定要做好防曬，應盡量避免烈日下的戶外活動，或在午前及午后3點再行日光浴，并以不超過2小時為宜。