注意作息

　　肌膚的抵抗力和耐受度很大程度上都是由你的身體給予的，注意作息規律，調整好身體狀態，加強肌膚保濕滋潤，就可有效避免皮膚敏感的發生。畢竟，試想一個疲憊的身體怎么對抗病菌