想要挑選適合自己的防霜品，首先要了解防曬數值的意思。通常來說SPF所指的是對UVB的抵抗能力，而UVB短期內會曬傷人體肌膚，長期的話就會引起肌膚色素沉淀，人就會隨之變黑。PA是對于UVA的抵御能力的數值，UVA既可以曬傷我們的肌膚，短期會使肌膚暗沉，長期會促使我們的肌膚老化，所以對于UVA我們同樣需要重視。