保持良好的新陳代謝

　　換季氣溫以及環境的變化會造成代謝紊亂，從而使肌膚細胞失去活力，膚色也會變得暗沉。你可以先從生活與飲食上仔細調理，避免辛辣油膩的食物，保證食物的清淡，在晚上6點前多飲水，促進正常的排泄后，在夜間也通過按摩膏的使用，在肌膚上揉搓按摩，包括淋巴部位，逐漸使肌膚回歸良好的代謝。