NO.2健身應用
現代運動方式多樣化,追求專業的可以去健身房,追求便捷的一款健身應用就能實現健身目的。APP Store中諸多健身應用,可以通過自己的興趣愛好來選擇。比如喜愛室外運動的MyFitnessPal、跑五公里等,喜歡室內運動的每日瑜伽等等。通過這些健身應用們能記錄每日運動強度和消耗程度,幫助用戶更好的管理體重。
每逢佳節胖三斤,體重管理在春節將近的冬日格外重要。中國人的過年習俗將大魚大肉擺上了餐桌,也擺上了人們的肚腩。如何在“危機四伏”的冬季保持體重,讓這四款小工具來幫幫你。
關義2015.01.21