1.褲子

我們經(jīng)常在時尚雜志上看到身穿緊身褲的男模，覺得很摩登瀟灑，但是男科醫(yī)生卻要告訴你，別穿太緊的褲子，包括內(nèi)褲。過緊的褲子、合成材料以及過高的溫度都被證明能夠影響男性的生殖能力。所以為了健康，你應(yīng)該選擇一些寬松透氣的純棉內(nèi)褲，外褲也不宜過緊。

在人類的進(jìn)化過程中，男性睪丸之所以被裝在陰囊之中，很重要的原因就是可以讓睪丸的溫度低于身體的溫度，這樣睪丸的機(jī)能才能正常的發(fā)揮。正常情況下，陰囊區(qū)的溫度在33攝氏度，比體溫低4度，這個溫度是最適合睪丸的生長發(fā)育，也是精子生成的最好環(huán)境。另外長期駕駛座和久坐工作都會使陰囊的溫度過高，從而影響精子的產(chǎn)生。所以需要經(jīng)常自覺的起身活動一下，不但舒活了筋骨，也讓陰囊得到了喘息機(jī)會。