剩菜：4天

美國佛蒙特大學食品微生物學家解釋說，中餐可以在4.4攝氏度下保持4天左右。但是根據《食品保存期刊》上的研究表明，其實59%的冰箱，工作溫度溫度都在5攝氏度以上。所以保險的辦法，就是買一個冰箱溫度計吧，小雜貨店里一般都有，用它來讓食品更安全一些。

床單：1周

每個7~10天一次的熱洗床單，可以殺死那些靠你死皮細胞衛生的塵螨，從而降低過敏的幾率。圣·路易斯大學的內科學教授說，盡管現在很多產品號稱都可以除螨，然而至今都沒有任何證據表明它們到底能有多么有效，所以還是熱水最靠譜。

跑鞋：大約4~5個月

你的鞋子襯墊，大約也就能撐著你走上個321公里。說這句話的人已經完成了21次馬拉松跑。321公里之后，鞋子底部的夾層就失去了足夠的彈力，這會使你的腳更容易傾斜，并產生類似腕管綜合征的癥狀。當然，你是不是需要計算公里呢？不需要，有個好辦法，用你的大拇指在外，食指在內捏住鞋底，加入鞋底能夠被壓縮的話，說明到了換鞋的時候。