安全套：5年

扔掉你大學里買的500個一大盒的安全套優惠裝吧。大多數安全套會在3~5年后，質量就不保證了。國際健康組織證實，有殺精劑的那種款式，可能還會加速變質。所以趕緊把錢包里的安全套處理了吧。

床墊：10年

如果你用的是彈簧床墊，它的壽命可以持續12~13年；如果僅僅是固定床框或者木制床架，那可能就只有10年了。床墊下垂應該是你要換床墊的一個信號，同樣睡不舒服了，也該換床墊。

雞蛋：5周

生雞蛋可以在冰箱里保質3~5周，這得感謝雞蛋上一層薄薄的油脂，它可以防止細菌的侵入。熟雞蛋也就保質1周，因為在蒸煮的過程中，那層油脂被破壞了。

牙刷：4月

至少4個月換一次牙刷，有時甚至換得還要勤一些，主要看刷毛的堅硬程度。美國牙科學會消費顧問建議，不管是用了一周還是一個月，還是幾個月，只要你看到刷毛彎成了一個奇怪的角度，那就該換牙刷了。另外現在很多牙刷的刷毛是彩色的，如果顏色褪掉，也說明你該換了。