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一路狂奔 愛上戶外跑的5大原因

現代科技日新月異,室內的運動器材多到超乎想像,每個肌肉都可以借由專門的器械針對性鍛煉。可是千萬別忘了,人類是大自然的產物

Sean2011.07.27

一路狂奔 愛上戶外跑的5大原因

理由四:全身肌肉發展
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在健身房里,你可以慢慢琢磨你想要鍛煉哪一塊肌肉,可是機械沒辦法顧及你的全身。在野外跑步,可以讓你鍛煉身上的每一寸肌肉,讓你的身體更均勻,不會看起來像在某塊肌肉里塞了一塊后紙板。

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