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男人久坐3大傷害如何預防和緩解

身邊有人非常羨慕坐在辦公室工作的人，覺得他們一定很輕松，每天都是坐在那里處理工作。事實上真的是這樣嗎?有時候會因為工作長時間坐著不動，對于男人傷害是很大的，這里和大家聊聊都有那些致病危害。

leron2012.05.04

男人久坐3大傷害影響生育

　　如何預防和緩解

　　預防久坐帶來的危害，專家建議白領男首先改變“上樓坐電梯，出門就打的”的生活方式。

　　因為職業需要經常久坐的男性最好每隔40分鐘左右就起來活動一下，活動時間以不少于8~10鐘為宜，這樣可改善血液循環，減少患病幾率。