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　　冬季洗澡

　　冬季氣候干燥，活動少，人的皮膚最外面是角質層，自動脫落的角質層和皮膚汗液混合的皮垢不會很多，每天洗掉這部分，對皮膚有一定的保護作用。因此，不必常用沐浴露和沐浴皂來洗澡，水溫也不宜過燙，以每周1—2次為宜。身體較胖的人和皮脂腺分泌旺盛的油性皮膚者，可適當增加洗澡次數。