沐浴洗澡也要講究時機,劇烈運動后是絕對不能沖冷水澡的,會使肌肉繼續處于緊張狀態,身體更加疲勞,同時增加心臟負擔,重則導致休克。看看下面的內容,更健康的洗澡。
leron2013.04.10
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發燒時不宜洗澡
當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱,此時洗澡容易發生意外。
血壓過低時不宜洗澡
因為洗澡時水溫較高,可以使人的血管擴張,低血壓的人容易發生虛脫。
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