3. The Ranch at Live Oak

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　　地點：Malibu, California，美國

　　價格：7天課程，約為RMB36,000

　　但凡參加過這個健身修行之旅的人無不對此魔鬼課程贊不絕口，雖然當時的過程非常痛苦。這是一個“沒有選項”新兵訓練營，從黎明開始，一天的活動往往會持續10個小時，項目包括組遠足、瑜伽、重量訓練，以及腹肌訓練課程。

　　史上從來沒有這樣一個按摩表能夠給你提供這么多的福利，因為對你來說，它是你每日唯一真正的休息，你會享用到額外的飲食，以及一個小時的自我修復時間——最好的方式是躺在游泳池甲板上，看著太陽在太平洋設置圣莫尼卡山脈變成粉紅色，晚上8:30你就可以上床睡覺了。一共有15個配有空調的小獨立別墅，均可以無線上網。而飲食方面，則是嚴格的有機蔬菜，因此每天攝入的卡路里被維持在1500卡以內。對，很容易饑腸轆轆，想多吃一點嗎?難道你忘了來這里的目的?

　　The Ranch at Live Oak

　　Malibu, California

　　Tel:001 888 777 2177