睪丸自檢法

1.洗澡時可自查睪丸

專家建議，15～34歲的年輕男子應該每月進行一次自我檢查，檢查的最佳時機是在洗澡時。具體方法是：用兩手輕輕捏住睪丸，拇指放在上部，食指和中指放在下部。用拇指和食指輕輕轉動睪丸，如果有異常的、豌豆大小且不疼的腫塊，則一定要立刻去看醫(yī)生。

2.腰痛腿腫警惕睪丸腫瘤

前列腺癌最常見的轉移部位為骨頭和淋巴結，最常見的骨轉移部位包括骨盆、胸腰椎、股骨和肋骨。一般來說，骨轉移灶常常會引起腰腿痛和相應部位疼痛。前列腺癌沿淋巴管轉移至盆腔淋巴結最常見，少數(shù)也可見腹膜后、縱隔及鎖骨上淋巴結轉移，個別可發(fā)生腹股溝淋巴結轉移。如果出現(xiàn)盆腔淋巴結轉移，常常會引起下肢淋巴回流障礙，從而形成腿腫。