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- 健身房
- Terry2016年7月05日
- 作為你的健身事業的一個重要組成部分，健身房額好壞對于你健身成果的重要性是毋庸置疑的。現在，城市中越來越多的的健身房方便了我們健身的同時，一些體驗參差不齊的健身房也成績混入其中。那么，我們要怎樣選擇一...
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- 健身房
- Ben2016年4月27日
- 我們健身時一般都會根據自身的情況制定相應的，自己能夠承受的計劃，但在運動時，即使嚴格按照計劃，我們的身體仍是處于重負之下。平時我們的身體可能不會有什么問題，但在這種全身各組織器官被高度調動，身體處于...
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- 健身房
- Leron2015年11月18日
- 說到健身房的禁忌，除了酒后，飯后，空腹，感冒等情況時不能去健身房這些禁忌，要么就是哪一個具體的健身動作必須挺胸收腹，不能聳肩之類的，我們撇開這些，來談一談不針對具體健身動作的一些需要注意的事項吧。
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- 健身房
- 成誠2014年11月17日
- 二十多歲正值青春年華。大家都是勻稱的，健康的，啤酒肚的脂肪肝還沒找上門來。肌肉正好在最優的生長期。但是同時，二十幾歲時也是肌肉最易塑造的時期，趁著年輕，去健身房揮汗，練一身有型的肌肉，不僅讓你更受青...
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- 健身房
- 成誠2014年9月15日
- 健身房這種公共場所，難免會遇到一些讓人膝蓋中箭，哭笑不得的人，他們制造的麻煩也許會讓你的健身體驗大打折扣，來看看健身房里面的奇葩，希望大家在去健身房時不會遇到這些困擾，也請有這種習慣的人克制一下。
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- 健身房
- 成誠2014年7月17日
- 健身房鍛煉的好處，效率高，全面易實施性。所以選擇靠譜的健身房對體型塑造就起到了事半功倍的效果，那接下來讓我們看看該如何選擇靠譜的健身房。
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- 健身房
- Rex2014年2月18日
- 健身房是男人鍛煉身體、減肥塑形的熱點之地，如果你留意，經常能看到因為鍛煉到身體發熱而脫去上衣或者練器械時突然吼一嗓子，健身房應該注意的文明行為有哪些呢？
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- 健身房
- leron2012年7月30日
- 跑步機上最常見和最需要了解的就是速度、路程、卡路里消耗量、心率感應器等實時數據。主要記住兩項功能的數據，然后對號入座進行健身就行了。
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- 健身房
- leron2016年9月07日
- 2016年9月6日，集合運動、音樂、科技的新型運動體驗中心SpaceCycle于北京潮流聚集地——三里屯太古里北區隆重揭幕。此次北京太古里館的開業標志著SpaceCycle已正式進軍中國市場。SpaceCycle將運動、音樂、科技結合...
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