如果說“得中產者得天下”，那么健身和運動，是中產目前最關心的一項生活方式，他們都希望平時生活中的一舉一動都關乎到自己的健康。其實監測全天的運動情況，才是手腕上最應該被占領的一個“江山”，很多品牌都推出手環，想以關注健康為由，牢牢綁住現代人的手腕空間，那些久坐在辦公室，又對自己的健康情況極為關注的社會中堅力量，才是這些品牌看重的最大消費群體。

手腕上的東西最能“侵占”我們的不是操作時間，而是健身時間。這也是蘋果要借Apple Watch挽回的半壁江山，只是在健身手環方面蘋果算是崛起比較晚的業務，那么究竟能用它填補何空白，對自己的健康帶來何種改變？這么看來，這樣的“侵占”如果是為你我的健康服務，那么它就是一種控制，也是一種力量的轉換，更是現實所需。

但是在健身之外，蘋果也沒有放棄互動環節，加入了?Digital?Touch?功能后，蘋果似乎想借用腕上開發一種新的對話方式，那就是：有些話，不如用感覺來說。涂鴉、輕點、心跳被變為互動交流的方式，讓你可以放下手機之外，與好友再次產生互動。但是這一切，在你放下手機，抬起手腕時，你與外界的互動與交流，再次占用了你生活中的時間。

戴上一塊Apple Watch，是用它更好的為自己的健康服務？還是被繼續侵占自己本就不多的碎片時間？從而被科技產品控制？

其實，在侵占、控制、解放這三個過程中，是佩戴者自己的博弈，究竟有沒有、能不能達到黃金點-力求平衡的保障，還要靠佩戴者自己去抉擇。

-心率

Apple Watch 配備特制的心率傳感器，能夠檢測你在鍛煉過程中的心跳頻率，協助判斷你的運動強度，并提高主動消耗卡路里測量值的準確性。這是一種極為有效的檢測自己健身情況的方式，也是Apple Watch最有特點的一項。

將你的運動轉化為多種形式進行監督，在日常生活中，在侵占私人時間方面，似乎一切跟健康掛鉤的功能才算是實在得體的。也應該是腕上電子產品最多具備的。