毛大慶

44歲

萬科集團副總裁兼北京萬科總經理

2012年開始長跑，

目前完成3個全程馬拉松

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我曾經很厭惡跑步。中考時原本考了足夠高的分數，但因為體育加試跑步成績沒達標，結果與清華附中擦肩而過。但隨著年齡和閱歷的增長，我漸漸發現很多人生感受和跑步中的體驗是默契相合的。我也參加一些對抗性的運動項目，但還是覺得長距離耐力跑與我的性情最為相符。

馬拉松是一項自我較量的運動。長跑時，我們和身體最親近，無時無刻不在與自己的身體和內心對話。你的所有感受都來自于自身，你的呼吸、你的心跳、你的腿腳、你的意識。而且它是一個持續的耐力型運動，要用一種均勻的力量在漫長的行進過程中和自己交流，會讓你有充分的時間去發現自我。

按照我的形容，這種感受就像拉弓一樣，存在一種對抗的張力，它不是爆發式的，是緩慢的、持久的。必須要有韌度，才能不斷地拉。它的痛苦就痛苦于這個韌度，它的快樂也快樂于這個韌度。