NO.3 RunKeeper GPS
RunKeeper GPS支持iOS及Android系統,可以記錄用戶一年內的行進步數,并在地圖上標注出路線,從而激勵自己。如果你是一個慢跑愛好者,那么這款應用便能夠幫你記錄下你跑過的所有地方以及跑動里程,當你結束一個階段的鍛煉之后再回過頭查閱自己的運動記錄,你一定會深深地佩服自己,而RunKeeper GPS內置的社區分享功能也能夠將你的成績上傳至社交平臺,與他人一同分享鍛煉的快樂。
老話說的好:“夏季不減肥,秋季徒傷悲”,盛夏時節正是人們增加運動量、甩掉小肚腩的好時機。對于久坐電腦前的上班族來說,如何指導自己進行訓練并進行有效監督呢?試試這些應用吧!
關義2014.06.16