健身APP
比起那些起早貪黑奔往公園或健身館的勤奮同志，懶人可以有自己的健身方式，比如：下載一個APP在家練。
1.Star Trainer Premium
更容易更簡單的執(zhí)行應(yīng)是“懶”人健身的第一要素，本著這個原則，即便是跑步這樣簡單的健身方式都已被GQ舍去。而Star Trainer Premium無疑是這個原則下的最佳選擇。其內(nèi)置了不同教練風(fēng)格的健身指導(dǎo)課程，并設(shè)置了不同的鍛煉強(qiáng)度。除了有養(yǎng)眼的美女帥哥的親身演示視頻之外，還可設(shè)置休息時間。在鍛煉完成后，還會親自送上問候：How was that session？
