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生活

不宜游泳的5類(lèi)人群

游泳是一種時(shí)尚的有氧運(yùn)動(dòng),尤其是在炎熱的夏日,既可消暑,又可強(qiáng)健身體,提高自身的免疫力。為了避免在游泳過(guò)程中出現(xiàn)腿抽筋等突發(fā)癥狀,一定要先做好下面的3個(gè)準(zhǔn)備工作。

leron2013.02.07

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夏季游泳前的3個(gè)準(zhǔn)備動(dòng)作

  游泳是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng),但也并不是所有的人都適合,下面總結(jié)了不適合的5類(lèi)人群,為了自己的健康,可以選擇其他類(lèi)別的運(yùn)動(dòng)。

  1、患有病毒性肝炎、細(xì)菌性痢疾、紅眼病、性病、體癬等傳染性皮膚病患者,不可參加游泳,以防止傳染病傳播。

  2、患有肺結(jié)核、肺氣腫、腎炎、沙眼、急性結(jié)膜炎、角膜潰瘍、高度近視、急性鼻竇炎的人不宜游泳,劇烈活動(dòng)后的人和酗酒者,不要馬上進(jìn)行游泳。

  3、患有嚴(yán)重心臟病、高血壓和精神失常的人,下水容易突然暈倒或失去知覺(jué)。

  4、患有癲癇病的易抽搐的人不宜游泳,以防因突然發(fā)病而失去游泳技能發(fā)生危險(xiǎn)。

  5、耳聾者不宜參加游泳,因耳聾者中耳內(nèi)調(diào)節(jié)平衡的器官也會(huì)受到損傷,從而削弱了身體平衡能力,常因失去平衡而發(fā)生溺水事故。鼓膜干性穿孔者下水后,水就會(huì)經(jīng)鼓膜的穿孔部位進(jìn)入中耳腔而引起急性中耳炎,故不宜游泳。患化膿性中耳炎者也不能游泳,因?yàn)橹卸粌?nèi)帶病菌的膿液可能流入泳池水里,污染其他游泳者,并使自己的慢性化膿性中耳炎急性發(fā)作。

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