? ? 健美的身體更能激起愛的欲望
就外在來看，健身有助于我們減少身上的贅肉，改善我們的健康狀況，特別是心血管系統的負擔得到減輕，同時也有助于增加肌肉的彈性。對于你而言，身上的肌肉不僅具有實用價值，更是男性自我魅力的最好表現，對于她而言，健美的身體也更能激起她的欲望與愛意。
運動與性都會消耗掉男性的相當一部分的精力，這樣來看，在某種程度上，性與健身是相互矛盾的。不過實踐告訴我們，一定的運動能幫助你獲得更滿意的性體驗，而她也會對你更加滿意。那么，在性與運動之間，我們是否能夠取得一個完美的平衡點呢？
Ben2016.03.24
