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2.案例：我剛剛結婚，每天晚上都性致勃勃、辛勤勞作并且樂此不疲。可是最近發現自己力不從心，而且舉不起來，白天也腰酸背痛，難道是我不行了？

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解讀：中醫認為腎藏精。腎精化生出腎陽和腎陰，對五臟六腑起到滋養和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內相互依存、相互制約，保持著生理平衡。如果你不小心破壞了平衡，就會出現床上不給力的情況，所以記住一句話：沒有耕壞的地，只有累死的牛。適度安排一下你的活塞運動，時間和頻率就是解決問題的最好辦法。