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5.案例：一年前開始便秘，每次都用嚎叫來結束，拿了通便的藥，也只能緩解一兩天的痛苦。

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解讀：便秘也是腎虛的表現（怎么什么都是腎虛的表現？）雖然大便秘結屬于大腸的傳導功能失調，但根源還在于腎，因為中醫講究腎開竅于二陰，主二便，大便的傳導也要經過腎氣的激發和滋養才能正常發揮作用。治療便秘最好從治療腎虛入手，吃一些火麻仁、何首烏之類的溫補藥材，有助于補腎助陽，潤腸通便。