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4.案例：這半個月以來，夜間小便次數和尿量增多，有時一個晚上要起來四五次，晚上休息不好，白天瞌睡不止，實在不爽。

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解讀：一般夜尿次數在2次以上，或者尿量超過全日的1/4；再嚴重如夜尿一小時一次的情況，都屬于夜間多尿。白天小便正常，晚上尿多則是腎虛造成的。這多少是因為腎氣虛弱引起，要想要根治，必須抓住溫扶先天陽氣這一環節，可以去藥店買一些右歸丸，增強腎臟固攝氣化的作用，盡快復陽退陰。