11.拔掉壞牙

到20歲的時候，65%的男性至少有一顆永遠也不會使用的錯位智齒。如果對這顆牙齒置之不理，細菌就會聚集到它的齲洞里，這會增加你患牙周病的風險——與心臟病息息相關的一種牙病。