有些人的身材并不差，但是給人的印象怎么也man不起來，這是因為好身材不等于好體態。對男人而言，腰板是否挺拔是俘獲異性眼光的關鍵所在。
Jessica2014.02.05
對著墻挺直站立
對著墻挺直站立，會站你的腰部更直。而且對著墻挺直站立，方法簡單，容易做到。只要你每天花個10分鐘就可以了。重要的是要持之以恒。
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