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滑雪前須做好一些準備工作
1、要了解當地的氣候情況和近期的天氣變化,以防天氣突變。
2、注意滑雪時器材和線路的安全可靠性。
了解滑雪場地和線路
不同的雪道適合不同的滑雪愛好者,如何選擇雪道,其中也是大有學問。
初級雪道,坡度8度左右,易掌握平衡,也易發生碰撞,適合初學者。
中級雪道,坡度15度左右,設置滑雪器械,適合掌握轉彎、急停等技巧的玩家。
高級雪道,坡度28度左右,雪道一般呈弧形,易失控,適合骨灰級玩家。
剛從初級雪道上下來,脖子里面全是冰涼的雪,后悔沒有使用脖套保護;熱身不夠腿部肌肉超負荷工作,導致抽筋難耐,不想在雪場把自己搞狼狽?下面的內容就要好好看一看了。 圖片攝影/陶乃琪 雪場及教練/星野TOMAMU度假村
leron2014.02.01