熬夜癥狀三：肌膚干燥缺水

　　癥狀：當角質代謝的速度緩慢，粗厚的角質堆積在膚表時，會使肌膚的保水力變弱，水分從排列紊亂的角質間隙不斷向外蒸散，皮膚當然會愈變愈干。

　　自救：別急著猛搽強力保濕品，否則可能會讓干燥問題更嚴重，建議先做溫和的去角質，把過多的角質和油脂適當去除后，再敷上保濕面膜。記住，千萬不能敷到面膜變干才洗掉，因為這樣只會把水分再次帶走。然后涂抹清爽型的保濕產品，就能給肌膚無負擔卻水分飽飽的滋潤。另外，熬夜時也可以試試隨身帶瓶保濕噴霧，尤其是一直待在空調環境中時，更可幫助舒緩肌膚干燥狀況。