別一直賴再沙發上！
一個一天在沙發上作超過三小時的人比一般人多64%的機率得心臟疾病，就算加上運動也一樣。

Y軸：得病可能性
X軸：坐在沙發上看電視的時間

每坐在沙發上多看一個小時電視=多11%的死亡可能性。