各位長時間坐在電腦前的朋友們，是時候起來活動活動了。今天要告訴你長時間坐在椅子上的壞處。這并不是不是想嚇你，可是有些統(tǒng)計資料還真是令人心慌。

人類本來就是一種應(yīng)該要站著的動物。可是電視，電腦，辦公桌讓我們坐下的平均時間達到歷史上的高峰：一天9.3小時！還高過我們7.7小時的平均睡眠時間。

坐著讓我們的死亡率增高百分之四十。
一天平均坐著的時間超過六個小時么？這會讓你在十五年內(nèi)死亡的機會增加40%。就算你運動也于事無補。