5、戶外運動：宜選擇棉質的、吸汗的內褲

　　藍天、白云、陽光，戶外運動要抹好隔離霜、防曬霜已經成了基礎課程，但是曬不到的地方也不能成為被遺忘的角落。在激烈的戶外運動中，最貼近身體皮膚的部位最怕被大汗淋漓長久“照顧”，所以，棉質又排汗的運動衣，尤其不要忘記：一條棉質的運動內褲更必不可少。就像家里棉被放久了會受潮一樣，棉質的運動內褲同樣會把運動時的汗水吸附進去。

　　不過如果是純棉的，可能“吸汗有余，排汗不足”，所以也有說法是在登雪山時，棉襪棉內褲會成為“隱形殺手”，不妨好好研究一下。