你能想象一個骨瘦如柴的男人具備寬廣的心胸嗎?紙片一樣的胸膛恐怕也難以給她幸福的安全感。那么，做一個有胸肌的男人吧，這樣她才能安心依偎在你身旁。
Jessica2012.11.29
肱三頭肌的影響
在練胸大肌的同時，應加強上臂肱三頭肌的鍛煉。沒有發達的三頭肌，就不可能臥推起大重量的杠鈴，也就不能練出發達的胸大肌。通常，平臥推重量應有練三頭肌重量的3倍。
隱私政策
版權所有 北京風華創想網絡有限公司
京ICP備09041637號-8 | 京公網安備：11010502008510號| 出版物經營許可證(朝140055號) | 營業執照(91110105666935427J) | 電信與信息服務業務經營許可證(京ICP證070504號)| 廣播電視節目制作經營許可證(京)字第03280號
